A1 Muscle Shoals Nitty Gritty 6:47
A2 Claudia Pie 4:38
A3 Can You Dig It 5:51
B1 Blind Willy 4:47
B2 Come Together 10:00
B3 Panama Red's Panama Hat 5:11

Herbie Mann が1970年に Embryo から出したアルバム。アラバマの Muscle Shoals のセクション、David Hood のベースと Roger Hawkins のドラムを起用し、録音は Jimmy Johnson と Marlin Greene。そこに Miroslav Vitous のベースと Bruno Carr のドラムが加わる。6分47秒の表題曲と5分51秒の A3「Can You Dig It」でフルートが南部のリズムの上を走り、B2 は Beatles「Come Together」を10分かけて解体する。ジャズのフルート奏者がソウルの現場に入った時期の記録で、レア・グルーヴとして掘られてきた一枚。